Zapišite to.Učinite to tako da se to dogodilo.Predstavljamo Fitbook : personaliziranu, fleksibilan i funkcionalnu liniju časopisa kondicijski i prehranu, koji nude jedinstveni sustav planiranja uspjeh, praćenje napretka i postizanje vaših ciljeva.Fitbook radi : 75% korisnika Fitbookers izgubiti težinu u prvih 12 tjedana.Bez obzira na to kladili da li ste prije nego je cilj poboljšati tonus ili izgubiti na težini, važno snimiti cilj.Istraživanja pokazuju da ljudi koji bilježe svoje ciljeve, imaju mnogo više šanse da ih postići.Pomoću Fitbook najprije čine akcijski plan, postavljanjem cilja na 12 tjedana, a zatim razbiti na manje tjedne ciljeve.Svaki tjedan ćete planirati ne samo vježba, ali i nagrade, koje će vas motivirati naći vremena u svom pretrpanom rasporedu i raditi na postizanju vaših ciljeva.Fitbook i prati svoj dnevni napredak, svakodnevno snimanje vježbanja i prijave unos hrane.Konačno, na kraju svakog tjedna ćete razmišljati o svojim ciljevima, registar bi se postigla i nagraditi sebe.Dovoljno strukturiran da vam pomogne ostvariti svoje osobne ciljeve, ali dovoljno fleksibilan da se može koristiti bilo koji program vježbanja (p90x, Crossfit, Personal Training) ili plan napajanja (Weight Watchers, Paleo, Zone, Najveći Gubitnik, CRTICA).Sa površinom od 5,5 inča Fitbook je mali po veličini, ali u paketu s перфоратором ima elastičnu traku za označavanje mjesta, udoban sigurnosnu priključnicu na stražnjoj strani i ručka veličine pola litre.Zahvaljujući čvrstih kolut i zaštićenim od znoja чехлам, Fitbook može izdržati, kad ga bacaju i таскают sa sobom u sportskoj torbi.
